從古至今，長生不老一直都是我們追求的夢想，可變老一直是自然界不可破壞的規(guī)律，醫(yī)學(xué)界也一直在這場道路上和衰老抗戰(zhàn)著，但要打破這個規(guī)律似乎.....不太現(xiàn)實。

但是，2018年9月，澳洲《每日郵報》發(fā)表了一篇關(guān)于“神奇的抗衰老突破性成果使人類有望活到150歲”的報道。讓很多人又開始關(guān)注起這個看似玄幻而又想去觸碰的話題。

這個能使得人類活到150歲的“神奇物質(zhì)”究竟是什么？它就是煙酰胺單核苷酸（NMN）。下面一起了解一下它的神奇之處。

1、什么是NMN？

NMN代表煙酰胺單核苷酸，一種自然存在于所有生命形式的分子。在分子水平上，這個分子是一個核核苷酸，它是核酸RNA的一個基本結(jié)構(gòu)單元。在結(jié)構(gòu)上，它由煙酰胺基、核糖和磷酸鹽基組成(圖1)。NMN是必需分子的直接前體。煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)并被認(rèn)為是提高細(xì)胞NAD+水平的關(guān)鍵分子。

2、什么是煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)？

NAD+是生命和細(xì)胞功能所必需的輔酶。酶是使生化反應(yīng)成為可能的催化劑。輔酶是酶為了發(fā)揮功能所需要的“輔助”分子。

3、NAD+做什么？

NAD+是體內(nèi)除水外最豐富的分子，沒有它，有機(jī)體就會死亡。NAD+在體內(nèi)被許多蛋白質(zhì)使用，比如修復(fù)受損DNA的sirtuins。它對線粒體也很重要，線粒體是細(xì)胞的動力，產(chǎn)生我們身體所使用的化學(xué)能量。

 4、NAD+在線粒體中起輔酶作用

NAD+在糖酵解、TCA循環(huán)(AKA Krebs循環(huán)或檸檬酸循環(huán))和電子傳遞鏈等代謝過程中起著特別積極的作用。

作為配體，NAD+與酶結(jié)合，在分子間傳遞電子。電子是細(xì)胞能量的原子基礎(chǔ)，通過將電子從一個分子轉(zhuǎn)移到另一個分子，NAD+通過類似于電池充電的細(xì)胞機(jī)制發(fā)揮作用。當(dāng)電子被消耗以提供能量時，電池就會耗盡。沒有助推，這些電子就不可能回到它們的起點(diǎn)。在細(xì)胞中，NAD+起促進(jìn)作用。以這種方式，NAD+可以降低或增加酶活性、基因表達(dá)和細(xì)胞信號。

 5、NAD+有助于控制DNA損傷

隨著生物年齡的增長，由于輻射、污染和DNA復(fù)制不精確等環(huán)境因素，它們會產(chǎn)生DNA損傷。根據(jù)目前的老化理論，DNA損傷的積累是導(dǎo)致衰老的主要原因。幾乎所有的細(xì)胞都含有修復(fù)這種損傷的“分子機(jī)制”。這臺機(jī)器消耗NAD+和能量分子。因此，過度的DNA損傷會消耗寶貴的細(xì)胞資源。

一種重要的DNA修復(fù)蛋白PARP(PolyADP-ribose聚合酶)依賴于NAD+來發(fā)揮功能。老年人的NAD+水平下降。正常老化過程中DNA損傷的積累導(dǎo)致PARP增加，導(dǎo)致NAD+濃度降低。線粒體中任何進(jìn)一步的DNA損傷都會加劇這種損耗。

PARP 1是DNA修復(fù)的中間人

PARP1 attracts DNA machinery to repair DNA

PARP 1如何幫助修復(fù)受損DNA的原理圖

NMN is used to make NAD+, PAP1 uses NAD+

6、NAD+如何影響sirtuins(長壽基因)的活性？

NMN is used to make NAD+, sirtuins use NAD+

新發(fā)現(xiàn)的sirtuins，也被稱為“基因的守護(hù)者”，在維持細(xì)胞健康方面起著至關(guān)重要的作用。Sirtuins是一類酶，參與細(xì)胞應(yīng)激反應(yīng)和損傷修復(fù)。他們還參與胰島素分泌、衰老過程和與衰老有關(guān)的健康狀況，如神經(jīng)退行性疾病和糖尿病。Sirtuins的激活需要NAD+。

正如哈佛大學(xué)遺傳學(xué)家、NAD研究員大衛(wèi)·辛克萊(David Sinclair)所說，隨著年齡的增長，我們失去了NAD+，“由此導(dǎo)致的sirtuin活性下降，被認(rèn)為是我們的身體在年老時發(fā)病的一個主要原因，而不是在我們年輕的時候?！彼J(rèn)為，在衰老過程中自然增加NAD+水平可能會減緩或逆轉(zhuǎn)某些衰老過程。

除此以外，我國的人民網(wǎng)上也發(fā)布過文章“不老神藥”NMN抗老化效果得到確認(rèn)。

說了這么多，那NMN主要適宜哪些人群呢？

1. 老年人，用于輔助改善各種老年性疾??；維持毛細(xì)血管的再生能力，年齡越大的人體內(nèi)含有的NAD+越少，因此，即使鍛煉肌肉生長的效果還是差，釋放的生長因子也就減少，毛細(xì)血管也會越來越脆弱，NMN就能起到維持的效果。

2. 中年人，消除或者緩解各種亞健康問題，如慢性疲勞、睡眠差、視力下降等；

3. 熬夜者，加快機(jī)體恢復(fù)；

4. 應(yīng)試者，提高抗壓能力，保持頭腦清醒；

5. 輻射劑量較高者，如放射科醫(yī)生護(hù)士、空中機(jī)組人員，提高因輻射受損基因的修復(fù)能力；

6. 癌癥病人，幫助放化療后病人修復(fù)基因，提高免疫力，加快身體康復(fù)；

7. 健身者，加快肌肉生長；

8. 運(yùn)動員，提升能量水平和反應(yīng)速度；

9. 飲酒者，提高解酒能力，保護(hù)肝臟，修復(fù)乙醛毒性損傷的基因；

10. 吸煙者，降低煙癮；

11. 抑郁者，提升多巴胺水平，改善情緒，增加大腦供血，緩解抑郁造成的大腦衰退；

12. 中老年女性，改善皮膚健康，延緩皮膚衰老；

13. 抗力較低或曾有過重大疾病患者。

14. 修復(fù)遺傳基因（DNA） PARP1可將受損基因按照正?；虻男蛄兄匦戮幋a，從而修復(fù)基因。生成基因修復(fù)酶PARP1的過程中需要NAD+作為底物被消耗，同時還可以將被蛋白DBC1結(jié)合而失去活性的PARP1分離出來，并使它恢復(fù)活性。

MN本身就是人體內(nèi)天然存在的物質(zhì)，也存在于很多食物之中，純天然無害，安全可靠，長期服用可以有效抗衰老。