冬青油（wintergreen oil）已經使用了在北美本土的部落，幾個世紀以來幫助治愈疲勞，肺和呼吸系統(tǒng)疾病。真的是有非常多的功效，但是你真的適合使用冬青油嗎？

引言

冬青是世界上這種抗炎化合物的來源之一，被認為是自然供應足夠形成提取物的幾種植物之一。 其精油還含有水楊酸甲酯，因此具有類似的減壓益處和用途。

冬青被迅速吸收到皮膚中，像天然麻木劑一樣，與可的松相似。 它還促進血液循環(huán)和冷卻刺激，這是舒緩腫脹的皮膚。 此外，冬青還含有抗氧化劑和有益成分，包括瓜地那烯，蒎烯，月桂烯，檸檬烯和δ-卡汀。

肌肉疼痛緩解

試過一種像薄荷這樣能減輕痛苦的肌肉的精油嗎？ 這類包括薄荷油或冬青油，因為它們都被認為是“反興奮劑”。冬青油用于減輕肌肉疼痛，組織和關節(jié)周圍發(fā)生的腫脹和刺激。 按摩到皮膚上的幾滴很適合緩解關節(jié)炎或風濕病引起的關節(jié)疼痛。 治療肌肉酸痛和慢性頸部疼痛也有助于緩解下背痛。

緩解感冒

冬青葉含有類似阿司匹林的化學物質，可以幫助減少與常見疾病相關的疼痛，充血，腫脹和發(fā)燒。 為了打開你的鼻腔，呼吸更深，將冬青和椰子油結合在一起，把它們擦到你的胸部和上背部。 包括在該混合物中加入以治療或預防感冒或感冒的其他有益油是薄荷和佛手柑油。

增加消化

冬青油可以以小劑量使用，以增加胃酸，有助于改善消化。 它被認為是一種天然的輕度利尿劑，可以增加尿液產量，有助于清潔消化道，減少腹脹。 由于其能夠減少肌肉痙攣，因此對胃腸和結腸也具有舒緩作用。你可以將自制的冬青油混合物涂抹在你的腹部，胃和下背部擦拭，以改善血液流動并防止痙攣或疼痛。

解決皮膚問題

作為一種天然的收斂劑和防腐劑，當冬季使用載體油直接施用于皮膚時，冬青能夠抵抗瑕疵和皮膚疾病的炎癥。 它也有助于清除痤瘡，因為它可以用于殺死皮膚上的細菌。 你可以添加一到兩滴到你正常的臉部洗臉或與椰子或荷荷巴油混合緩解瘙癢，紅色，腫脹的皮膚。 在淋浴時，在頭皮或頭發(fā)上使用冬青油去除細菌，油膩和頭皮屑，同時有不錯的氣味。