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藤黃果

藤黃果

拼音:Téng Huáng Guǒ 英文名稱:Garcinia Cambogia

藤黃果,英文名稱叫 Garcinia Gummi-Gutta,是原產(chǎn)于印度尼西亞的一種熱帶水果,其提取物廣泛宣傳為減肥藥,另外很多 II 型糖尿病和高膽固醇患者也服用藤黃果保健品。藤黃果是雙子葉植物綱藤黃科的一種喬木,又名馬拉巴羅望子,所結(jié)果實黃色和植物樹種同名。藤黃果實和橙子大小幾乎相同,外表面很類似南瓜,常有數(shù)條縱溝。生于低山坡地潮濕的密林中,原產(chǎn)地是南亞,幾個世紀(jì)以來,印度南部和泰國作為果型草藥使用而大量栽種。

有效成分

藤黃果中的有效成分為羥基檸檬酸(Hydroxy citric acid)。

功效與作用

藤黃果(Garcinia cambogia)被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)具有調(diào)控脂質(zhì)合成的功效,幫助控制食欲,抑制脂肪形成并加速燃燒脂肪,并同時維持您的血糖穩(wěn)定,有效協(xié)助您成功的管理體重。藤黃果中的有效成分為Hydroxy citric acid,研究顯示HCA在人體內(nèi)能夠抑制粒線體檸檬酸裂解脢的作用,從而抑制體內(nèi)脂肪的形成。

藤黃果的功效和副作用

1.含有大量HCA,此成份能抑制脂肪的合成,阻礙葡萄糖在體內(nèi)合成脂肪。

2.結(jié)構(gòu)與檸檬酸相似,會抑制酵素ATP—Citrate lyase的活性,阻礙醣類轉(zhuǎn)換成為體內(nèi)多余的脂肪。

3.促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,將多余的能量轉(zhuǎn)化為易于消耗的肝糖。

4.能調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪代謝,將過多未被身體當(dāng)作熱量消耗掉的營養(yǎng)成份轉(zhuǎn)以肝醣的形式儲存在肌肉及肝臟內(nèi)。

5.增加肝臟和肌肉儲存肝醣的能力,減少脂肪的制造量。

6.若體內(nèi)肝醣的儲存增加,能立即供應(yīng)能量,而因血糖下降產(chǎn)生饑餓的自然反應(yīng)情況也會減少,因此具有抑制食欲的功效,使碳水化合物和蛋白質(zhì)的制造過程減慢。

7.具產(chǎn)熱性,能燃燒脂肪,刺激身體的機能,將脂肪釋出。

8.研究證實,HCA能于餐后8至12小時內(nèi)減低40%以上的脂肪形成。

服用方法

飯前或飯后半小時服用每天三支

忌用人群

嬰幼兒  孕婦   癌癥腫瘤等重病患者。

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