支鏈氨基酸,是蛋白質(zhì)中的三種常見(jiàn)氨基酸,即亮氨酸、纈氨酸和異亮氨酸的統(tǒng)稱支鏈氨基酸(BCAA),所以又可稱復(fù)合支鏈氨基酸。 這類氨基酸以兩種特殊方式促進(jìn)合成代謝(肌肉增長(zhǎng)):①促進(jìn)胰島素釋放,②促進(jìn)生長(zhǎng)激素釋放。支鏈氨基酸中最重要的是亮氨酸,即酮異己酸(KIC)和HMB的前身。KIC和HMB可增加肌肉,減少脂肪,并為人體提供營(yíng)養(yǎng)。乳清蛋白的BCAA含量較高,訓(xùn)練后應(yīng)補(bǔ)充4-5克。
中文名:支鏈氨基酸 外文名:BCAAs 作 用:促進(jìn)合成代謝 功 能:有助于預(yù)防蛋白分解和肌肉丟失 類 型:氨基酸 見(jiàn)載刊物:《生物化學(xué)與分子生物學(xué)名詞》 科學(xué)出版社 公布時(shí)間:2008年
青島青山生物工程有限公司
聯(lián)系商家時(shí)請(qǐng)?zhí)峒癱hemicalbook,有助于交易順利完成!