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蓖麻油的功效與副作用

2025/4/18 14:28:09 作者:谷雨

蓖麻油是由蓖麻種子提煉而來的植物油,常溫下為液體狀。蓖麻油是一種復(fù)合甘油三酯,主要成分為蓖麻油酸,其余為油酸與亞油酸等。

蓖麻油

特征

蓖麻油常溫下呈淡黃色或接近無色,接近透明,無香氣或有淡淡的氣味,味道溫和,有黏稠感,人體食用后有強烈的通便效果,長時間接觸可能引發(fā)皮膚炎。

功效

蓖麻油在緩解炎性反應(yīng)方面似乎具有顯著作用。曾有研究對辣椒素的作用進行比較,研究顯示,在動物模型中,辣椒素可能具有顯著作用。辣椒素是一種刺激性化合物,能使辣椒產(chǎn)生“熱量”。 而局部外用時,蓖麻油的效用類似于辣椒素,均顯示出緩解炎性反應(yīng)的潛在作用,同時還有消腫通滯的功效。研究人員得出結(jié)論,蓖麻油中的主要成分蓖麻油酸可能作為一種緩解炎性反應(yīng)的局部外用制劑。

其他動物研究發(fā)現(xiàn),局部外用蓖麻油有可能舒緩疼痛。蓖麻油的活性似乎通過人體內(nèi)一種名為P物質(zhì)的化合物進行介導(dǎo)。 P物質(zhì)是一種參與疼痛信號傳導(dǎo)的短蛋白肽。局部外用時,蓖麻油似乎會破壞基于P物質(zhì)傳導(dǎo)的疼痛路徑,從而緩解痛感和炎性反應(yīng)。

關(guān)節(jié)疼痛和炎性反應(yīng)

由于可能具備舒緩炎性反應(yīng)和止痛的特性,研究進一步探索了局部外用蓖麻油對于關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)問題性反應(yīng)的療愈作用。在一項研究中,患有中度至重度膝關(guān)節(jié)疼痛的女性受試者每天涂抹蓖麻油,并隨后將涂油部位熱敷5至10分鐘,這種做法使疼痛得以顯著減輕。經(jīng)過八天的修復(fù),受試者無一產(chǎn)生嚴(yán)重疼痛,76%的受試者自述僅出現(xiàn)輕微疼痛。

在另一項論文研究中,絕經(jīng)后膝蓋疼痛的女性受試者在外用蓖麻油后進行熱敷,也產(chǎn)生了顯著益處。在研究開始時,修復(fù)組中87%的女性均出現(xiàn)中度或重度疼痛。經(jīng)過7天的蓖麻油修復(fù),63%的女性自述疼痛得以完全緩解。局部外用蓖麻油操作方便、成本低廉,可能成為應(yīng)對關(guān)節(jié)疼痛的一種頗具價值的療法。有必要對這一療法開展進一步研究,以更好地了解其應(yīng)用前景并證實其效能。

副作用

服食蓖麻油后,可能引起胃腸反應(yīng),如腹痛、惡心等。需要注意的是,孕婦、胃虛弱者忌服。

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