高嶺土是做什么用的？信不信由你，這種多功能粘土可以用作溫和的清潔劑、溫和的去角質(zhì)劑、天然痤瘡瑕疵治療和牙齒增白劑——除了幫助治療腹瀉、潰瘍和某些毒性。

它富含礦物質(zhì)和解毒成分，但比許多其他粘土更溫和，更不干燥。

讓我們來看看什么是高嶺土/高嶺石，它是在哪里發(fā)現(xiàn)的，以及如何在皮膚、頭發(fā)、牙齒等部位使用它。

什么是高嶺土？

高嶺土是一種主要由高嶺石組成的粘土，高嶺石是一種遍布地球的礦物。它有時也被稱為白粘土或中國粘土。

高嶺土從何而來？什么使高嶺石有益？

高嶺土以中國一座名為高嶺的小山命名，這種粘土在這里開采了數(shù)百年。今天，高嶺石開采自世界各地的許多不同地區(qū)，包括中國部分地區(qū)、美國、巴西、巴基斯坦、保加利亞和其他地方。

它在炎熱潮濕氣候中巖石風化形成的土壤中形成最多，例如熱帶雨林中的土壤。

這種粘土柔軟，通常為白色或粉紅色，由微小的礦物晶體組成，包括二氧化硅、石英和長石。它還天然含有礦物質(zhì)銅、硒、錳、鎂和鋅。

然而，它通常不會因其營養(yǎng)成分而被攝入——而是用于治療胃腸道問題或更經(jīng)常局部應(yīng)用于皮膚。

此外，高嶺石和高嶺土果膠還用于陶器和陶瓷，以及制造牙膏、化妝品、燈泡、瓷器餐具、瓷器、某些類型的紙張、橡膠、油漆和許多其他工業(yè)產(chǎn)品。

有幾種不同類型和顏色的高嶺土可供選擇，包括：

雖然這種粘土通常是白色的，但由于鐵氧化并導致生銹，高嶺石也可能呈粉橙色紅色。紅色高嶺土表明發(fā)現(xiàn)它的地方附近有高含量的氧化鐵。這種類型最適合想要防止衰老跡象的人。

綠色高嶺土來自含有植物物質(zhì)的粘土。它還含有高水平的氧化鐵。這種類型通常最干燥，最適合容易長粉刺或油性皮膚的人。

好處

高嶺土對皮膚有什么作用？它對腸道健康有何益處？

以下是使用這種粘土的一些潛在好處：

1. 適用于敏感皮膚時溫和且無刺激性

高嶺土幾乎適用于所有皮膚類型，被認為是最溫和的粘土之一。你會在面膜和磨砂膏等產(chǎn)品中找到它，這些產(chǎn)品有助于清潔和去除角質(zhì)，留下更光滑、更均勻的膚色和質(zhì)地。

由于它是溫和的，它是適合敏感皮膚的溫和清潔劑和排毒治療。

高嶺土的 pH 值也很吸引人，接近人體皮膚的 pH 值。這意味著它通常沒有刺激性，對于皮膚敏感、嬌嫩或干燥的人來說是一種很好的產(chǎn)品。

您還可以將高嶺土涂抹在頭發(fā)和頭皮上，以幫助清潔和減少刺激，而不會使頭發(fā)干燥。同樣，它可以用于口腔，幫助清潔牙齦和美白牙齒。

2.可以幫助管理痤瘡和炎癥跡象

根據(jù) 2010 年的一份報告，自有記載的最早歷史以來，天然粘土已被用于治療皮膚感染。粘土具有天然的抗菌特性，可以殺死引起皮疹和痤瘡的多種人類病原體。

為什么高嶺土對痤瘡有好處？因為它能吸收皮膚上多余的油脂和污垢，它有助于清潔毛孔，防止黑頭和粉刺。

有些人還發(fā)現(xiàn)它具有舒緩作用，可以幫助減少發(fā)紅和炎癥跡象。

您甚至可以用它來去除容易長粉刺的皮膚，而不會加劇刺激。每周使用大約兩次去角質(zhì)應(yīng)該會留下更柔軟、更光滑、更明亮、不油膩的皮膚。

3.可能有助于減少衰老跡象

對于那些希望防止衰老跡象（例如細紋和皺紋）的人來說，高嶺土可能有助于調(diào)理和收緊皮膚。

有一些證據(jù)表明它可以幫助改善皮膚彈性和緊致度，因為它能夠去除死皮細胞和片狀、干燥的皮膚。在高嶺土中發(fā)現(xiàn)的鐵，特別是在紅色類型中，被認為有助于其軟化皮膚和抵抗損傷的能力。

它還可以通過減少因蟲咬、皮疹、毒藤等引起的黑斑、發(fā)紅和刺激跡象，從而改善皮膚的整體色調(diào)和均勻度。

4. 可能有助于治療腹瀉和胃潰瘍等胃腸道問題

高嶺土果膠是一種高嶺石加果膠纖維的液體制劑，可用于治療消化道內(nèi)的腹瀉和內(nèi)瘡或胃潰瘍。它被認為是通過吸引和保持可能導致腹瀉的細菌和細菌來起作用的。

用于治療腹瀉的最常見的工業(yè)生產(chǎn)高嶺石制劑包括凹凸棒石和堿式水楊酸鉍（Pepto-Bismol 中的活性成分）。在美國銷售的其他品牌包括 Kaodene NN、Kaolinpec 和 Kapectolin。

這種粘土的另一個傳統(tǒng)用途是舒緩胃部不適。在世界的某些地方，歷史上人們曾在內(nèi)部使用高嶺石來抑制食欲并支持排毒。

5.有助于血液凝固

某些類型的高嶺土用于幫助加速血液凝固和止血。例如，美國海軍醫(yī)學研究所在某些類型的紗布治療中使用高嶺石衍生的硅酸鋁輸液來幫助治療受傷的士兵。

如何使用

購買干燥或粉末狀的高嶺土，您可以在家中制作自己的天然皮膚清潔劑、面膜和磨砂膏。您還可以尋找用高嶺石制成的預(yù)制產(chǎn)品，或者您可以將高嶺土添加到您最喜歡的清潔劑中。

要使用高嶺土制作自己的護膚品，請將光滑的粘土與少量水混合，制成更易于使用的糊狀物。膏中含有微小的晶體，通過與油脂、雜質(zhì)和死細胞結(jié)合，幫助去除角質(zhì)、清潔和刷新皮膚，然后可以去除這些晶體。

您需要添加的水量取決于高嶺石顆粒的大小以及高嶺土中可能存在的確切化學物質(zhì)。仔細閱讀說明以確定比例。

從少量的水開始，并根據(jù)需要增加。您希望形成一種薄糊狀的稠度，其厚度足以涂抹在您的皮膚上。

在臉上使用 —將高嶺土涂抹在潮濕的皮膚上，然后輕輕揉搓。讓它滲入皮膚約 5 到 10 分鐘，然后用溫水沖洗。

在浴缸中——將兩磅高嶺土和兩磅瀉鹽加入溫熱的浸泡浴缸中，同時治療皮膚和放松身心。您還可以添加精油，如薰衣草油，以進一步促進放松和皮膚健康。

在頭發(fā)上 —用高嶺土制成糊狀，然后涂抹在頭皮和發(fā)根上。讓它在你的頭發(fā)上停留大約五分鐘，然后再沖洗干凈并進行調(diào)理。

為了牙齒健康——在牙膏中加入少量高嶺土，以幫助清潔牙齦并通過去除牙菌斑來美白牙齒。一定不要吞下粘土，然后沖洗干凈。

內(nèi)部使用高嶺土：

高嶺土果膠以液體懸浮液的形式口服，通常用于幫助控制成人（但通常不是兒童）的腹瀉。它可以在有或沒有食物的情況下服用。

建議您在腹瀉開始后的一到兩天內(nèi)服用，以獲得效果。它通常只需要服用大約 24 小時或更短的時間。

對于成年人，通常的劑量是每次排便后服用 4 到 8 湯匙（60 到 120 毫升）。當你喝大量的液體并連續(xù)幾天吃無刺激性、清淡的飲食時，它的效果。

高嶺土和膨潤土有什么區(qū)別？

這兩種粘土之間最重要的區(qū)別之一是它們的 pH 值，它們都用于制作面膜和其他美容/皮膚護理。膨潤土的 pH 值比高嶺土高，這意味著它更溫和，刺激性更小。

膨潤土也比高嶺石吸收更多的水，這意味著它可以更干燥。這使得高嶺土對于皮膚敏感、干燥或受損的人來說是更好的選擇，而膨潤土可能是非常油性皮膚的更好選擇。

風險和副作用

高嶺土對皮膚安全嗎？總的來說，對于大多數(shù)人來說，少量局部使用似乎是無毒和安全的。

高嶺土粉末進入眼睛可能存在風險，不應(yīng)將其涂抹在開放性傷口上。如果您曾經(jīng)對其他面部粘土有過敏反應(yīng)，您也應(yīng)該避免使用它。

如果內(nèi)服高嶺土果膠，請先咨詢醫(yī)生。報告任何副作用，包括便秘、發(fā)燒、疲倦、食欲不振或無法排便。

小心將高嶺土果膠產(chǎn)品與其他藥物（包括抗生素和瀉藥）結(jié)合使用。

某些形式的高嶺石大量吸入可能是危險的。在美國，職業(yè)安全與健康管理局 (OSHA) 已將工作場所中高嶺土安全暴露的法定限值設(shè)定為 15 mg/m3 總暴露量和 5 mg/m3 每天 8 小時工作日的呼吸暴露量。

其他當局認為安全限值應(yīng)該更低，每天總接觸量為 10 mg/m3。

結(jié)論

高嶺土是一種柔軟的白色粘土，含有高嶺石等礦物質(zhì)，對皮膚有清潔和舒緩作用。它也可以用在牙齒和頭發(fā)上，也可以內(nèi)服來控制腹瀉。

高嶺土產(chǎn)自哪里？它是一種粘土，存在于世界各地的土壤中，包括中國、美國、巴西和許多其他國家。

這種粘土與膨潤土有很多共同之處，但它的刺激性和干燥性較小，因此是嬌嫩皮膚的更好選擇。

高嶺土對您的皮膚有害嗎？它通常是安全的，適合大多數(shù)皮膚類型，但從少量開始。如果您對二氧化硅產(chǎn)品或其他粘土過敏，請不要在未先咨詢醫(yī)生的情況下內(nèi)服，并避免使用它。