黃瓜是葫蘆科黃瓜屬一年生攀援草本植物,是漢朝張騫出使西域時(shí)帶回來的,后趙王朝的建立者石勒,一律嚴(yán)禁出現(xiàn)“胡”字,胡瓜更名為黃瓜?!侗静菔斑z》中提到黃瓜中含有的維生素C具有提高人體免疫功能的作用,可達(dá)到抗腫瘤的目的,還可治療慢性肝炎。黃瓜不但營養(yǎng)豐富,而且具有保健功效,且具有一定潔膚增白、祛斑抗皺、護(hù)膚防衰、消炎療傷等功效。
胡瓜、刺瓜、王瓜
黃瓜含葡萄糖、鼠李糖、半孔糖、甘露糖、木糖、果糖以及蕓香甙、異槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙類。尚含咖啡酸、綠原酸、多種游離氨基酸、維生素G(即核黃素)和維生素C-10.3毫克%。
一年生蔓生或攀援草本;莖、枝伸長,有棱溝,被白色的糙硬毛。卷須細(xì),不分歧,具白色柔毛。
葉柄稍粗糙,有糙硬毛,長10~16(~20)厘米;葉片寬卵狀心形,膜質(zhì),長、寬均7~20厘米,兩面甚粗糙,被糙硬毛,3~5個(gè)角或淺裂,裂片三角形,有齒,有時(shí)邊緣有緣毛,先端急尖或漸尖,基部彎缺半圓形,寬2~3厘米,深2~2.5厘米,有時(shí)基部向后靠合。
果實(shí)長圓形或圓柱形,長10~30(~50)厘米,熟時(shí)黃或綠色,表面粗糙,有具刺尖的瘤狀突起,極稀近于平滑。種子小,狹卵形,白色,無邊緣,兩端近急尖,長約5~10毫米?;ü谙募?。
黃瓜喜溫暖,不耐寒冷。生育適溫為10~32℃。一般白天25~32℃,夜間15~18℃生長最好;最適宜地溫為20~25℃,最低為15℃左右。最適宜的晝夜溫差10~15℃。黃瓜高溫35℃光合作用不良,45℃出現(xiàn)高溫障礙,低溫-2~0℃凍死,如果低溫?zé)捗缈沙惺?℃的低溫。
黃瓜產(chǎn)量高,需水量大。適宜土壤濕度為60%~90%,幼苗期水分不宜過多,土壤濕度60%~70%,結(jié)果期必須供給充足的水分,土壤濕度80%~90%。黃瓜適宜的空氣相對濕度為60%~90%,空氣相對濕度過大很容易發(fā)病,造成減產(chǎn)。
土壤:黃瓜喜濕而不耐澇、喜肥而不耐肥,宜選擇富含有機(jī)質(zhì)的肥沃土壤。一般喜歡pH5.5~7.2之間的土壤,但以pH值為6.5最好。
1.補(bǔ)充營養(yǎng):黃瓜含有豐富的營養(yǎng),包括維生素C、胡蘿卜素和鉀元素等,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.清熱解毒:黃瓜有清熱解毒的功效,可以幫助清除內(nèi)熱,緩解體內(nèi)燥熱的情況。
3.利水利尿:黃瓜能夠加速身體的新陳代謝,起到利水利尿的作用,促進(jìn)尿液的生成和排出。
4.美容養(yǎng)顏:黃瓜是一種可以美容的蔬菜,經(jīng)常食用或貼在皮膚上,可在一定程度上抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生。
5.降血糖:黃瓜還有一定的降血糖作用,適量食用可以幫助控制血糖,避免血糖異常升高。
除熱,利水,解毒。治煩渴,咽喉腫痛,火眼,湯火傷。
①《滇南本草》:解瘡癬熱毒,消煩渴。
②《陸川本草》:治熱病身熱、口渴,燙傷;瓜干陳久者,補(bǔ)脾氣,止腹瀉。