左旋肉堿已應(yīng)用于醫(yī)藥、保健和食品等領(lǐng)域，并已被瑞士、法國(guó)、美國(guó)和世界衛(wèi)生組織規(guī)定為法定的多用途營(yíng)養(yǎng)劑。我國(guó)食品添加劑衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)GB2760－1996規(guī)定了左旋肉堿酒石酸鹽為食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，可應(yīng)用于咀嚼片、飲液、膠囊、乳粉及乳飲料等。 溫馨提示：有部分使用者剛開(kāi)始服用時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肚子不痛但是嘩啦嘩啦響。是常說(shuō)的拉肚子的癥狀，不用擔(dān)心，這是正常的腸胃活動(dòng)反應(yīng)，尤其是腹部脂肪過(guò)多的顧客 ，拉肚子概率較大，但是不會(huì)很?chē)?yán)重（如果剛開(kāi)始次數(shù)較多，可以減少量，等身體適應(yīng)后恢復(fù)正常量呢），親們放心，平時(shí)多喝白開(kāi)水，一般是7-10天后次數(shù)就會(huì)減少，到時(shí)感覺(jué)渾身很輕松。 真品左旋肉堿 是在遠(yuǎn)處就能聞到她的腥味，白色晶體狀，極易受潮。    小知識(shí) 左旋肉堿膠囊或者其他形式包裝，與左旋肉堿粉 相比哪個(gè)純度更高?   一般市場(chǎng)銷(xiāo)售的膠囊或者其他形式包裝純度65%左右。咱家的左旋肉堿粉純度的98%-99%。大家要知道，暴露在空氣中越是容易很快潮解的，純度越是高呢   左旋減fei注意事項(xiàng) 左旋肉堿在服用后1——6小時(shí)內(nèi)發(fā)揮作用，在這個(gè)時(shí)間段加大運(yùn)動(dòng)量效果好。  目前安全的服用范圍是6g/天，服用時(shí)不要同時(shí)服用大量氨基酸，否則會(huì)影響左旋吸收。  睡前不要服用左旋肉堿，否則會(huì)因興奮影響到睡眠。  在購(gòu)買(mǎi)肉堿產(chǎn)品時(shí)要選購(gòu)純度較高的左旋肉堿。 左旋肉堿適宜人群 1.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，缺乏運(yùn)動(dòng)者  2.產(chǎn)后肥胖，待恢復(fù)苗條身材  3.吃飯無(wú)節(jié)制，每天攝入油量過(guò)剩者  4.有將軍肚（小肚突起）的男士 不適宜人群：孕期與哺乳期婦女、兒童少年及患有嚴(yán)重疾病者。 吃法： 一天2次，每次間隔時(shí)間要在4個(gè)小時(shí)以上，每次3克，飯后半小時(shí)或者運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)沖150ml溫水服用（有運(yùn)動(dòng)請(qǐng)與運(yùn)動(dòng)前沖喝，不運(yùn)動(dòng)就再飯前沖喝）。睡覺(jué)前2小時(shí)不要沖喝。開(kāi)啟后請(qǐng)及時(shí)密封。 【食品添加劑】要用，但不是濫用，需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)，大家都是為了食品更美味。