PQQ全稱為吡咯喹啉醌，是一種類維生素的生物活性物質(zhì)，它以其對身體的許多有益作用而廣受歡迎。PQQ廣泛存在于自然界中，包括許多動物、植物和微生物中，如發(fā)酵大豆或納豆、青椒、獼猴桃、歐芹、茶葉、木瓜、菠菜、芹菜、母乳等。

PQQ的生物學功能主要集中在兩方面，首先它能夠支持線粒體的生長發(fā)育，刺激人體細胞快速生長;其次是具有很好的抗氧化性，可以幫助清除自由基，減少細胞的損傷。這兩大功能使得它在腦健康、心血管健康、代謝功能健康等方面都具有強大的作用。因為人體自身不能合成PQQ，所以可通過膳食補充劑來進行補充，這些補充劑通常是粉末形式，通過微生物發(fā)酵來進行制備。

PQQ可以增強人體免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能。它廣泛參與細胞內(nèi)氧化還原過程，促進能量代謝和細胞減少氧化損傷，同時可以促進神經(jīng)元的增生和連接，有助于改善學習記憶能力和促進神經(jīng)功能的恢復(fù)?？梢詼p輕壓力、縮短恢復(fù)時間并促進生長因子的釋放。此外，PQQ還可以促進血管生成，抗衰老等多種生物學效應(yīng)。據(jù)研究，PQQ還可以促進線粒體健康，從而延緩衰老過程。

自從1979年被發(fā)現(xiàn)，PQQ就受到了營養(yǎng)學和藥理學方面的極大關(guān)注。2012年開始，陸續(xù)獲得了加拿大衛(wèi)生部（HC）、美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）GRAS認證、日本衛(wèi)生勞動福利部（MHLW）和歐盟委員會（ESFA）認證。

從功能特性上來看，PQQ的優(yōu)勢非常突出，在市場中有較大的應(yīng)用潛力。PQQ能夠支持線粒體的生長發(fā)育，刺激人體細胞快速生長，具備強大的抗氧化性，可以幫助清除自由基，減少細胞的損傷。它在心血管健康、腦健康、代謝功能健康等方面有強大的作用，主要可以幫助體力恢復(fù)、抗疲勞。